Unconfigured Ad Widget

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

لا أنام ::: لا أنام ::: لا أنام ::: لا أنام ::: لا أنام ::: لا أنام

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #31
    حلو حلو جداً .. دوانسماس مبروووك و عقبااال القلقين و المؤرقين ^_^

    إن شاء الله ما يرجع لك القلق أو الأرق ,

    لكن حدثنا ماذا حدث لك بعد أن صحيت من النوم .. هل هناك فرق ؟؟؟


    تحياتي
    اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها
    و أجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة
    .

    الجنة لا خطر ( مثيل ) لها ، هي و رب الكعبة
    نور يتلألأ
    و ريحانة تهتز
    و قصر مشيد ...




    تعليق


    • #32
      طبعا هناك فرق يا ملكه
      كالعاده اول رد في الصفحه الجديده
      الانسان بعد نوم عميق يصحو نشيط سعيد ومقبل علي الحياة
      شكرا max ghost و shader و zopne shady
      الي الجميع
      عقبالكو ان شاء الله وأفرح لكم
      وما فتىءَ الزمان يدورحتى
      مضى بالمجدِ قومٌ أخرونَ
      وأصبح لا يُرى في الركب قومي

      وقد عاشو أئمته سنينَ
      وآلمني وآلم كل حرٍ
      سؤال الدهر أين المسلمينَ ?

      اذا لم تجد ما تحب فحب ما تجد

      تعليق


      • #33
        انا ايضا اعانى من نفس المشكلة يا شباب
        و لكن الموضوع ده خطير جدا جدا جدا جدا
        و اعتقد ان معظم من عندهم كمبيوتر عندهم المشكلة دى
        حكاية النوم بالنهار و الصحيان بالليل دى ليها اثار مدمرة على حياتنا
        بالاضافة الى انك لا تستطيع ان تؤدى واجباتك الحياتية اليومية لانك نائم بالنهار فان الصحيان بالليل يؤدى الى مشكل بالقلب
        اكرر امراض بالقلب الى جانب امراضا عصبية
        و ذلك لان النوم اصلا معمول عشان الليل
        و لا يوجد مقارنة بين 7 ساعات نوم ليلا و 12 ساعة نوم نهارا
        و المشكلة اساسا تاتى لانك عندك كمبيوتر و بتقضى معظم وقتك عليه و تجى اليوم الاول عايز تنام و لكنك مشغول اما الكمبيوتر فتضطر تسهر شوية
        و اليوم التالى كمان شوية
        كمان شوية
        الساعة بقت اربعة الصبح و لكن كمان شوية
        السابعة صباحا و لكن كمان شوية
        و يتقلب نظام نومك
        لازم تفهم انك جسمك بالطريقة دى اتعود على نظام جديد تمام و مش ممكن يغيره فى يوم واحد على شان خاطر سيادتك
        الحل اتنين
        اما انك تفضل صاحى اليوم كله الى الساعى اربعة الظهر مثلا و تنام
        تم اليوم التالى تفضل صاحى الى الساعة 6 و تنام
        ثم الى الساعة 8 او 10

        او انك تضغك على نفسك و تخرج من البيت النهار بالكامل لانك مش ممكن هتنام و انت بره البيت
        و تروح الساعة 8 مثلا و تترمى سطيحة

        و ربنا سبحانه و تعالى بيقول فى كتابه ما معناه و جعلنا الليل سباتا و النهار معاشا
        يعنى ده قانون من عند ربنا مش احنا اللى هنغيره او نقف قدامه
        و ان عدتم عدنا

        تعليق


        • #34
          يا جماعة النوم المتقطع خطأ ، أي لا يجب النوم حسب المواعيد التي يتركها لنا الأستاذ كمبيوتر ، لأنه لن يترك لنا إلا أشلاء الوقت ..
          و لا ينبغي أن يكون النوم مكافاة على العين التي تألمت بسبب الكمبيوتر ، فالنوم راحة للجسم كله ، و إلا صار الإنسان غير متوازن ، و أعصابه متوترة مثلي ..
          Mr Professional

          تعليق


          • #35
            فعلا يا شباب

            مشروب النسكفيه مشروب مدمر للصحه

            لكن لا أستطيع ان أستغني عنه


            ما الحل فيمن لا يرى أحلام أثناء نومه؟؟ أو يسمع الصوت بدون الصوره

            تعليق


            • #36
              حسام الدين...تأكد من اعدادات النوم عندك..
              مقياس إيمانك...في حال خَلوَتِك
              ياغافلاً تتمادى...غدا عليك ينادى...

              تعليق


              • #37
                المشاركة الأصلية بواسطة حسام الدين
                فعلا يا شباب

                مشروب النسكفيه مشروب مدمر للصحه

                لكن لا أستطيع ان أستغني عنه


                ما الحل فيمن لا يرى أحلام أثناء نومه؟؟ أو يسمع الصوت بدون الصوره
                نفس الحكايه كنت لا احلم تقريبا وكنت مستغرب الموضوع ده خصوصا اخي تقريبا كل يومين يحكي لي حلم

                المهم الشهر اللي فات ربنا ما يريك جالي كابوس واتكرر مرتين و المصيبه اني كت بشعر انهم حقيقيه وهو ان بحس ان كائن ليس له شكل خفي بالاصح يضغط علي صدري ثم اسمع صوت غليظ جدا يضحك بالقرب من اذني كل هذا وانا حاسس اني نايم وفي غرفتي عادي ؟؟؟؟ يعني هي دي اخرت اللي عاوز احلام

                طبعا لما افقت افتكرت اني كنت قرأت روايه اسمها الجاثوم كنت تحكي عن هذا النوع الكوابيس بس كان يعني تعليق عليها انها بتكون نتيجه النوم علي الظهر و الاكل الزياده مع اني متذكر ان في يوم منهم كنت ما اكلت قبل النوم بحوالي اكثر من 7 ساعات؟
                هل ياتي اليوم الذي اتقن فيه 3d max

                تعليق


                • #38
                  لدي حل بسيط وفعال ...

                  قبل النوم ( أقرأ ) اي كتاب او قصة ..... وستنام .

                  حمني90

                  :My Company
                  H90films.com


                  تعليق


                  • #39
                    انا أكرر ابتعدوا ع النسكافيه
                    والله عن تجربه يا اخ حسام الدين ربما القهوة اخف منه ( احساس )
                    اما عن الاحلام فأنا كثير الاحلام
                    اذا احد يريد ممكن أبعث له
                    لكن كل 3 أحلام معها كابوس هديه ومجاني
                    العرض ساري حتي نهاية الموضوع
                    وما فتىءَ الزمان يدورحتى
                    مضى بالمجدِ قومٌ أخرونَ
                    وأصبح لا يُرى في الركب قومي

                    وقد عاشو أئمته سنينَ
                    وآلمني وآلم كل حرٍ
                    سؤال الدهر أين المسلمينَ ?

                    اذا لم تجد ما تحب فحب ما تجد

                    تعليق


                    • #40
                      ههههههههه ضحكتوني ...

                      محمد علاء الدين (( او انك تضغك على نفسك و تخرج من البيت النهار بالكامل لانك مش ممكن هتنام و انت بره البيت
                      و تروح الساعة 8 مثلا و تترمى سطيحة )) ... أخوي جربها و لكنه نااام برا البيت هههههههه

                      كااابوس يا داونسماس .. يااااي

                      أنا ما أشرب نسكافيه و مع ذلك ما أنام .. !!!!! المشكلة هو ( النت ) ببساطة ^_*

                      لا تعبون حالكم ما راح تنامون .. و قت ما يجي النوم يجي ( قاعدة للراحة النفسية )
                      اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها
                      و أجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة
                      .

                      الجنة لا خطر ( مثيل ) لها ، هي و رب الكعبة
                      نور يتلألأ
                      و ريحانة تهتز
                      و قصر مشيد ...




                      تعليق


                      • #41
                        اقولكو على حاجة
                        انا كل يوم بنام الساعة 4 الصبح ونزل الشغل الساعة 9 الصبح
                        بقالى على الحال ده سنين معدا الخميس طبعا - سهر لغاية اذان الجمعة :-)
                        بس النتيجة - التركيز = صفر خصوصا لو مديرك كان بيكلمك فى موضوع مهم
                        عارفين - بس محدش يضحك - انا الى بيكلمنى فى حاجة مهمة لازم تتعمل لازم اكتب هوا بيقول ايه
                        علشان بنسا بعد حبة - مش عارف هما اخترعو الكمبو دا ليه ؟


                        تحياتى ومبروك النوووووووووووم يا دون
                        -------
                        most of us will never do great things
                        but we can do small things in a great way
                        -------

                        تعليق


                        • #42
                          شكرا أخي أبو عبيده على النصيحه:d راجعت الإعدادات وهي سليمه

                          كنت أظن أن هناك تشويش في الارسال بسبب قرب البيت من محطة المترو

                          لكن يبدو أن هناك مشكله في توصيل الدش:d

                          تعليق


                          • #43
                            عرفنا ننيمك
                            _____________
                            EMADSOUND

                            تعليق


                            • #44
                              الله يبارك فيك يا zone shady
                              اي انسان يحب ان انا امضيه له اوتوجراف انا موافق
                              -------
                              الاخ محمد علاء الدين
                              انا فعلا عندما اريد تظبيط النوم افعل مثلما تقول وفعلا يتصلح الحال
                              ولكن بعد اسبوع واحد اعود للسهر مره اخري
                              --------
                              الملكه: ( لا تعبون حالكم ما راح تنامون .. و قت ما يجي النوم يجي ( قاعدة للراحة النفسية ) ))))))
                              كيف تنامي وتتركي الرعيه . انتي ملكه يجب الحفاظ علي مصالح الشعب ليل نهار
                              اما نحن الغلابه نريد ان ننام
                              علي العموم انا اتخذت هذه القاعده من زمان
                              يعني انا وانتي من تنظيم القاعده
                              ههههههه
                              وما فتىءَ الزمان يدورحتى
                              مضى بالمجدِ قومٌ أخرونَ
                              وأصبح لا يُرى في الركب قومي

                              وقد عاشو أئمته سنينَ
                              وآلمني وآلم كل حرٍ
                              سؤال الدهر أين المسلمينَ ?

                              اذا لم تجد ما تحب فحب ما تجد

                              تعليق


                              • #45
                                تنظيم القاعدة ههههههههههههه .. من يريد الانظمام ..؟؟

                                ثم إنني أتبادل شؤؤن الرعية مع الحاكم .. ^_*

                                انا أنام أربع ساعات و أجلس عشرين ساعة ...
                                اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها
                                و أجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة
                                .

                                الجنة لا خطر ( مثيل ) لها ، هي و رب الكعبة
                                نور يتلألأ
                                و ريحانة تهتز
                                و قصر مشيد ...




                                تعليق

                                يعمل...
                                X