Unconfigured Ad Widget

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

|[ Master.S ]| :: الفصل 2 :: التمرين 1

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • |[ Master.S ]| :: الفصل 2 :: التمرين 1

    السلام عليكم
    بحمد الله استطعت الانتهاء من الفصل الأول
    وان شاء الله را حأبدا في أول تمرين من الفصل التاني في هذا الموضوع
    لمشاهدة التمرين الأخير من الفصل الأول

    (Master.S) الفصل 1 التمرين 10
    اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
    *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
    سبحان الله وبحمد الله أكبر
    يوسف الهدلي

  • #2
    يوسف ..
    مبرووووك ..
    عقبال نتخرج كلنا ..
    بالتوفيق ...
    ادعوا لي .. عندي امتحانات ..

    فقط دقيقتين هنا .. ثم واصل حياتك



    هذا السودان

    تعليق


    • #3
      نورت موضوعي يا غالي
      أخ اسلام ان شاء الله نتخرج جميعنا والله يوفقك في امتحاناتك
      اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
      *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
      سبحان الله وبحمد الله أكبر
      يوسف الهدلي

      تعليق


      • #4
        هذا تخطيطي مع العلم انه مش احترافي
        >> يعني ما متعود أعمل متل هيك



        اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
        *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
        سبحان الله وبحمد الله أكبر
        يوسف الهدلي

        تعليق


        • #5
          ياريت لو المخطط يكون من الجانب يكون أسهل في النقد
          انت تجاهلت الدوران بتاع الحوض المفروض الحوض بيتجه نحو القدم المرفوعة
          ده مش واضح في المخطط ونزول الجسم وطلوعه وضحه شوية
          منتظرة المخطط من الجانب
          بالتوفيق

          تعليق


          • #6
            التطبيق ان شاء الله أوفق

            http://video.google.fr/videoplay?doc...52752690&hl=fr
            اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
            *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
            سبحان الله وبحمد الله أكبر
            يوسف الهدلي

            تعليق


            • #7
              -- للرفع --
              اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
              *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
              سبحان الله وبحمد الله أكبر
              يوسف الهدلي

              تعليق


              • #8
                التطبيق الاول تغير بقى لف الجسم 180 درجه انظر الى موضوع التطبيقات
                http://heilschwingung.at/188e0

                تعليق


                • #9
                  ألف شكر أخ محمد علي التنبيه جاري التعديل ان شاء الله
                  اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
                  *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
                  سبحان الله وبحمد الله أكبر
                  يوسف الهدلي

                  تعليق


                  • #10
                    تم التعديل بحمد الله ان شاء الله أوفق

                    http://video.google.fr/videoplay?doc...49756334748360
                    اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
                    *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
                    سبحان الله وبحمد الله أكبر
                    يوسف الهدلي

                    تعليق


                    • #11
                      فين الاستعداد يا ماستر وكمان انت مش شايف ان الحركة سريعة شوية
                      ولو خليت الدوران على مرحلتين هيبقى واقعى وجميل عن كده

                      تعليق


                      • #12
                        التحريك جميل لكن يا أخي في حركة المشي هناك تنتيع و القدم عند الدعسة الثانية تنزلق إلى الخلف .
                        وحركة الدوران على ما أظن أنها سريعة بعض الشيئ .

                        تعليق


                        • #13
                          شكرا شباب علي الملاحظات
                          تم التعديل ان شاء الله أوفق

                          http://video.google.fr/videoplay?doc...87504326&hl=fr
                          اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
                          *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
                          سبحان الله وبحمد الله أكبر
                          يوسف الهدلي

                          تعليق


                          • #14
                            جيد صديقي لاكن مازال لم تستخدم تأرجح الجسم لنقل الوزن حاول أن تستعن قدر الإمكان في تحليل المرجع و يريت يريت تقوم و تسجل نفسك تستدير ثم يريت تقارنها بعملك و يريت تلاحظ أخطائك و يريث تظبطها في عملك
                            يوسف العكوشي

                            تعليق


                            • #15
                              أهلا استاذنا الفاضل >> تم التعديل ياغالي

                              التعديل الأخير تم بواسطة Master.S; 26 / 02 / 2009, 06:39 PM. سبب آخر: تمت اضافة رابط المشاهدة
                              اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
                              *ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
                              سبحان الله وبحمد الله أكبر
                              يوسف الهدلي

                              تعليق

                              يعمل...
                              X