(ماكس)
10 / 05 / 2006, 02:30 AM
تحتاج بشدة الي تمرين عقلي يعرف بأسم تقنية (نموذج إعادة التأطير Reframing Pattern) وهو تمرين عقلي بسيط إن أنت أتقنته تخلصت كليا ليس من هذه العادة الذميمة فحسب بل من كل العادات السيئة الأخرى بمافيها التدخين. تجده بالرابط التالي: http://out-of-body.blogspot.com (http://out-of-body.blogspot.com/) v